YOGA IYENGAR

HABILIDAD

Técnica milenaria, de conciencia y propiocepción. Padre y Madre de todas las técnicas de cuidado de la salud del cuerpo a través del movimiento. La técnica que utiliza nuestra escuela para despertar la casa del movimiento que representa tu cuerpo es YOGA IYENGAR.

A diferencia de otros tipos de yoga, Iyengar utiliza herramientas y accesorios como almohadas, mantas, bloques, sillas y correas, lo que permite que sea más amigable para los principiantes, ya que, puedes Sostener posturas extenuantes con más facilidad.

 Sí buscas una práctica tranquila, multinivel,  Restaurativa con niveles de exigencia distintos, abrir caminos a la exploración del cuerpo, conexiones mágicas de flexibilidad, conciencia física, mental y espiritual,  desafíos posturales, aumentar la flexibilidad y la fuerza muscular, recuperar lesiones, recuperar tu habilidad y  forma física esta práctica es para ti.

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