Juego Zulú

Cuando te conocí, no te ví.
Hoy, al entrenar en tu intimidad, sí.

Saltas, te elevas, vuelas

hasta caer fuerte y firme....

Es hora de empezar el Juego

Zulú es un juego de entrenamiento que busca explorar las habilidades propias de los más de 304 músculos pares que tenemos a disposición. Se realizan entrenamientos combinados de exploración física conscientes en resistencia, potencia, fuerza, flexibilidad, elasticidad, plasticidad.

Cada entrenamiento desarrolla pruebas de reto contra reloj. Para entrenar en zulú debes estar Entrenado en el método Corporal para poder desarrollar todas las experiencias de manera apropiada y sobrevivir a tu voluntad en cada juego de entrenamiento propuesto.

Las pruebas y movimientos se desarrollarán a partir de seis animales que representan la sala. La idea es asimilar la destreza que tienen los animales de esta selva, con el fin de obtener mayores herramientas mentales y físicas.

¡Juega! Inicia en el animal que desees desafiar y se abrirá el reto a tu voluntad.

Te invito a jugar este esquema de entrenamiento(Juego Zulú) del libro Diarios de una pasión por el movimiento
Conoce más

ESCRITOS

JOHANNA VALLEJO

ESCRITOS Y VIDEOS

JOHANNA VALLEJO

Regresar

Juego Zúlu

Es hora de empezar el Juego

Comenzar