Rupturas

Derretida

en la destrucción

de la ruptura y

la mentira,

sanas cada fibra

con verdades químicas.

Activa la química de tu cuerpo

Cada músculo, según su tamaño y composición tiene un propósito o habilidad específica. Aun cuando el tejido es el mismo, hay fibras que funcionan mejor con tensiones de fuerza, otras con resistencia específica y conjunta, o de manera explosiva para la obtener potencia. Te enseño a entrenarlos para que les des un uso más apropiado y descubras su funcionalidad. 

Este entrenamiento te permitirá fortalecer y equilibrar las fuerzas musculares de los más de 303 músculos pares, con diferentes tensiones y cargas moderadas comprenderás su uso para entrenarlos apropiadamente.

¡Esculpe!


Conoce más

Eres suave,

tierno,

rudo, difuso.

Te abres,

te cierras,

te rompes

eres confuso

Creas energía,

avivas mi fortaleza,

la grandeza.

Proteges,

sustentas,

cobijas.

Ocultos temores

que conviertes

en rumores.


Solo tú y yo

sabemos

qué pasa.


Derretida

en la destrucción

de la ruptura y

la mentira,

sanas cada fibra

con verdades químicas.

Solo tú

sabes destruir

para reconstruir.

Solo tú

sabes ponerme

en pie.

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ESCRITOS

JOHANNA VALLEJO

Eres suave,

tierno,

rudo, difuso.

Te abres,

te cierras,

te rompes

eres confuso

Creas energía,

avivas mi fortaleza,

la grandeza.

Proteges,

sustentas,

cobijas.

Ocultos temores

que conviertes

en rumores.


Solo tú y yo

sabemos

qué pasa.


Derretida

en la destrucción

de la ruptura y

la mentira,

sanas cada fibra

con verdades químicas.

Solo tú

sabes destruir

para reconstruir.

Solo tú

sabes ponerme

en pie.

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Juego Zúlu

Es hora de empezar el Juego

Zulú es un juego de entrenamiento que busca explorar las habilidades propias de los más de 304 músculos pares que tenemos a disposición. Se realizan entrenamientos combinados de exploración física conscientes en resistencia, potencia, fuerza, flexibilidad, elasticidad, plasticidad.

Cada entrenamiento desarrolla pruebas de reto contra reloj. Para entrenar en zulú debes estar Entrenado en el método Corporal para poder desarrollar todas las experiencias de manera apropiada y sobrevivir a tu voluntad en cada juego de entrenamiento propuesto.

Las pruebas y movimientos se desarrollarán a partir de seis animales querepresentan la sala. La idea es asimilar la destreza que tienen los animalesde esta selva, con el fin de obtener mayores herramientas mentales yfísicas.

¡Juega! Inicia en el animal que desees desafiar y se abrirá el reto a tu voluntad.

Te invito a jugar este esquema de entrenamiento(Juego Zulú) del libro Diarios de una pasión por el movimiento

¡Ver ahora!